Ich kann das Schlafcoaching nur jedem ans Herz legen. Annalena hat mir einen ganz neuen Blick auf die Schlafsituation meiner Tochter gegeben. Sie war schon über 1 Jahr alt und wollte immer noch alle 1-2 Stunden in der Nacht stillen, ab 5 Uhr morgens konnte sie nur noch durch Dauernuckeln weiterschlafen. Ich war fix und fertig und wusste einfach nicht wie ich die Situation verändern sollte, auch wenn mir klar war, dass es in diesem Alter kein Hunger mehr sein konnte. Freunde und Familie hatten mich fast schon dazu gedrängt es einfach „durchzuziehen“ und sie abzustillen. Aber das brachte ich einfach nicht übers Herz. Ich bin so froh, dass ich mich stattdessen an Annalena gewendet habe. Wir haben zusammen analysiert, welche Bedürfnisse bei meiner Tochter hinter dem häufigen Stillen in der Nacht steckten, und Annalena hat mir Wege aufgezeigt, wie ich diese meiner Tochter anders erfüllen konnte. Auf diese Idee wäre ich alleine niemals gekommen. Nur eine Woche später wollte sie nur noch 1 x pro Nacht an die Brust, und ich konnte ENDLICH WIEDER SCHLAFEN und mein Mann konnte wieder zurück in unser Schlafzimmer ziehen. Ich kann es fast immer noch nicht ganz glauben, aber wir haben es echt geschafft, und es war so viel einfacher als ich dachte. Einfach nur: DANKE!

Wir können die Zusammenarbeit mit Annalena als Schlafcoach einfach jedem empfehlen, der Schwierigkeiten mit dem Schlafverhalten seines Kindes hat. Unsere Tochter ist nur durch Tragen, Bewegung oder Stillen eingeschlafen. Der Mittagsschlaf dauerte meistens nicht länger als eine ½ Stunde und nachts waren mehrere Wachphasen, manchmal von bis zu zwei Stunden, die Regel. Annalena hat uns mit ihrer netten und einfühlsamen Art schnell abgeholt und stand uns während der Umstellung des Schlafes unseres Kindes immer zur Seite. Anhand eines Schlafprotokolls wurde das Schlafverhalten analysiert, und darauf basierend die für uns passenden Methoden ausgewählt. Die Gespräche waren immer konstruktiv, Annalena hat uns die Hintergründe und Ziele der einzelnen Schritte genau erklärt, und ist dabei stets auf uns und die Bedürfnisse unseres Kindes eingegangen. Heute schläft unsere Kleine selbständig in ihrem Bett ein – in den meisten Nächten sogar durch – und der Mittagsschlaf dauert zwischen ein bis zwei Stunden. Das Ergebnis ist ein ausgeschlafenes, fröhliches Kind, mit fröhlichen und ausgeschlafenen Eltern 🙂 Wir als Familie sind ausgeglichener und entspannter, und würden daher das Coaching mit Annalena sofort wieder machen.

Wir haben vor Kurzem das Schlafcoaching mit Annalena absolviert und können es wärmstens empfehlen. Davor ist unsere Leni mehrmals in der Nacht wachgeworden und konnte nur durch unsere Hilfe wieder einschlafen. Als dann ein Geschwisterchen unterwegs war wussten wir, dass wir zum Wohl von uns allen etwas an dieser Situation ändern mussten. Wir sind sehr froh, dass wir Annalena kontaktiert haben. Sie ist auf uns und unsere Wünsche eingegangen und hat uns eine sanfte Methode vorgeschlagen, mit der wir uns wohlgefühlt haben. Unsere Tochter schläft nun leicht ein und auch die Nächte sind für uns drei endlich erholsam. Wenn man konsequent dabei bleibt sieht man schon sehr schnell die ersten Ergebnisse. Annalena ist ein super Coach und wir würden das Coaching mit ihr jedem empfehlen, der sich und seinem Kind etwas Gutes tun möchte.