Was ist Schlaf­coaching?

 

Das Kleine Wunder Schlafcoaching ist eine individuelle Beratung auf Augenhöhe, mit dem Ziel die aktuelle Schlafsituation für euch und euer Kind zu verbessern. Du definierst dabei eure Zielschlafsituation selbst. Nach einer ausführlichen Analyse erarbeiten wir gemeinsam einen Lösungsweg und du wählst eine oder eine Kombination aus meinen sanften Methoden, die zu euch passt und die sich für dich richtig anfühlt.

Beim Schlafcoaching wird dein Kind Schritt für Schritt und liebevoll von dir begleitet, während es neue Schlafgewohnheiten etabliert, die seinem Alter, seinem Entwicklungsstand und seinen Bedürfnissen entsprechen. Dein Kind darf Schlaf als etwas Schönes und Entspanntes kennenlernen. Das Kleine Wunder Schlafcoaching richtet sich an Eltern von Babys und Kleinkindern ab Geburt bis 3 Jahre.

Du möchtest mehr zu meiner Philosophie erfahren? Dann lies hier gerne weiter.

Schlafcoaching wird euch helfen, wenn dein Kind:

nachts häufig wach wird

lange zum Einschlafen braucht

nachts längere Wachphasen hat

tagsüber zu wenig schläft oder nur kurze Schläfchen von unter 1 Stunde macht

nur mit viel Hilfestellung wie z.B. an der Brust, der Flasche, Tragen, auf dir, Hüpfen auf dem Gymnastikball, in der Federwiege, Trage, Autositz, Kinderwagen etc. ein- bzw. weiterschlafen kann und du daran etwas ändern möchtest

bei euch im Elternbett schläft und du dir wünschst, dass es in seinem eigenen Bettchen oder sogar Zimmer schläft, ohne dass dein Kind dabei leidet. (Hinweis: wenn du weiterhin mit deinem Kind im Familienbett schlafen möchtest, ist das auch völlig in Ordnung!)

beim Einschlafen oder Aufwachen oft weint

morgens sehr früh wach wird

Schlafcoaching Pakete

Ich biete drei verschiedene Pakete an. Welches dabei für dich das richtige ist, finden wir gemeinsam bei unserem kostenlosen Erstgespräch heraus.

60 Minuten Soforthilfe

 

Diese Option ist perfekt für dich, wenn du ein spezielles Thema hast, bei dem du meine Unterstützung brauchst (z.B. Umzug ins eigene Bett oder Zimmer, Schlafen in der Kita, Papa kann euer Kind nicht ins Bett bringen etc.), oder wenn dein Kind eigentlich schon gut geschlafen hat, du aber ein aktuelle Herausforderung hast. Sollte sich dabei ergeben, dass du doch noch weitere Hilfe benötigst, kannst du jederzeit auf eines der Coachingpakete upgraden. Der Preis für die Soforthilfe wird dir dabei angerechnet.

111,- Euro

 

Falls notwendig

zzgl. Protokollanalyse:

 

35,- Euro

 

Kleine Wunder Classic Schlafcoaching

 

Mein Bestsellerpaket, mit dem du in kürzester Zeit zu deinem Schlafziel kommst: 

60 Minuten Analysegespräch per Telefon oder Videocall
-Auswertung eures Schlafprotokolls
-Analyse der Schlafgewohnheiten deines Kindes
-Erstellung einer altersgerechten Tagesroutine

60 Minuten Coachinggespräch per Telefon oder Videocall
-Erstellung eines individuellen Schritt-für-Schritt Schlafplans zur Erreichung deines Schlafziels
-Schriftliche Unterlagen zur Erreichung des Coachingziels

20 Minuten Nachgespräch per Telefon oder Videocall

Support per WhatsApp: alle 3 Tage für kleinere Fragen während des Prozesses

Schriftliches Infomaterial über Babyschlaf und Schlafhygiene

Schriftliches Infomaterial um künftige Herausforderungen wie Krankheit, Reisen, Zahnen etc. zu meistern

 

333,- Euro

Kleine Wunder Plus Schlafcoaching

 

Dieses Paket ist für dich, wenn du eine liebevolle Rundum-Betreuung möchtest, und das Gefühl hast, dass du lieber mehr Unterstützung bei der Umsetzung brauchst.

90 Minuten Analysegespräch per Telefon oder Videocall
-Auswertung eures Schlafprotokolls
-Analyse der Schlafgewohnheiten deines Kindes
-Erstellung einer altersgerechten Tagesroutine

90 Minuten Coachinggespräch per Telefon oder Videocall
-Erstellung eines individuellen Schritt-für-Schritt Schlafplans zur Erreichung deines Schlafziels
-Schriftliche Unterlagen zur Erreichung des Coachingziels

30 Minuten Supportgespräch 

-Falls du zwischendurch Fragen hast, nicht weiterkommst oder nochmal etwas anpassen möchtest 

20 Minuten Nachgespräch per Telefon oder Videocall

Support per WhatsApp: alle 3 Tage für kleinere Fragen während des Prozesses

Schriftliches Infomaterial über Babyschlaf und Schlafhygiene

Schriftliches Infomaterial um künftige Herausforderungen wie Krankheit, Reisen, Zahnen etc. zu meistern

 

555,- Euro

Bitte beachten:

SOMMERPAUSE VOM 1. August - 15. September 2024

In dieser Zeit sind leider keine Beratungen möglich!

Du kannst dich aber für Termine ab dem 16.9. gerne bei mir melden!

 

Kontakt aufnehmen

 

Du möchtest mehr über Kleine Wunder erfahren, wünschst ein Angebot oder hast eine bestimmte Frage? Über das folgende Kontaktformular kannst du mir ganz einfach und unkompliziert eine Nachricht senden. Du kannst dich aber auch gerne telefonisch, per WhatsApp oder Email an mich wenden. Ich antworte dir an Wochentagen innerhalb von 24 Stunden. 

0152 / 05 18 4999

KONTAKT

Annalena Eigner

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