Was ist Schlafcoaching?
Das Kleine Wunder Schlafcoaching ist eine individuelle Beratung auf Augenhöhe, mit dem Ziel die aktuelle Schlafsituation für euch und euer Kind zu verbessern. Du definierst dabei eure Zielschlafsituation selbst. Nach einer ausführlichen Analyse erarbeiten wir gemeinsam einen Lösungsweg und du wählst eine oder eine Kombination aus meinen sanften Methoden, die zu euch passt und die sich für dich richtig anfühlt.
Beim Schlafcoaching wird dein Kind Schritt für Schritt und liebevoll von dir begleitet, während es neue Schlafgewohnheiten etabliert, die seinem Alter, seinem Entwicklungsstand und seinen Bedürfnissen entsprechen. Dein Kind darf Schlaf als etwas Schönes und Entspanntes kennenlernen. Das Kleine Wunder Schlafcoaching richtet sich an Eltern von Babys und Kleinkindern ab Geburt bis 3 Jahre.
Du möchtest mehr zu meiner Philosophie erfahren? Dann lies hier gerne weiter.
Schlafcoaching wird euch helfen, wenn dein Kind:
nachts häufig wach wird
lange zum Einschlafen braucht
nachts längere Wachphasen hat
tagsüber zu wenig schläft oder nur kurze Schläfchen von unter 1 Stunde macht
nur mit viel Hilfestellung wie z.B. an der Brust, der Flasche, Tragen, auf dir, Hüpfen auf dem Gymnastikball, in der Federwiege, Trage, Autositz, Kinderwagen etc. ein- bzw. weiterschlafen kann und du daran etwas ändern möchtest
bei euch im Elternbett schläft und du dir wünschst, dass es in seinem eigenen Bettchen oder sogar Zimmer schläft, ohne dass dein Kind dabei leidet. (Hinweis: wenn du weiterhin mit deinem Kind im Familienbett schlafen möchtest, ist das auch völlig in Ordnung!)
beim Einschlafen oder Aufwachen oft weint
morgens sehr früh wach wird
Schlafcoaching Pakete
Ich biete drei verschiedene Pakete an. Welches dabei für dich das richtige ist, finden wir gemeinsam bei unserem kostenlosen Erstgespräch heraus.
60 Minuten Soforthilfe
Diese Option ist perfekt für dich, wenn du ein spezielles Thema hast, bei dem du meine Unterstützung brauchst (z.B. Umzug ins eigene Bett oder Zimmer, Schlafen in der Kita, Papa kann euer Kind nicht ins Bett bringen etc.), oder wenn dein Kind eigentlich schon gut geschlafen hat, du aber ein aktuelle Herausforderung hast. Sollte sich dabei ergeben, dass du doch noch weitere Hilfe benötigst, kannst du jederzeit auf eines der Coachingpakete upgraden. Der Preis für die Soforthilfe wird dir dabei angerechnet.
111,- Euro
Falls notwendig
zzgl. Protokollanalyse:
35,- Euro
Kleine Wunder Classic Schlafcoaching
Mein Bestsellerpaket, mit dem du in kürzester Zeit zu deinem Schlafziel kommst:
60 Minuten Analysegespräch per Telefon oder Videocall
-Auswertung eures Schlafprotokolls
-Analyse der Schlafgewohnheiten deines Kindes
-Erstellung einer altersgerechten Tagesroutine
60 Minuten Coachinggespräch per Telefon oder Videocall
-Erstellung eines individuellen Schritt-für-Schritt Schlafplans zur Erreichung deines Schlafziels
-Schriftliche Unterlagen zur Erreichung des Coachingziels
20 Minuten Nachgespräch per Telefon oder Videocall
Support per WhatsApp: alle 3 Tage für kleinere Fragen während des Prozesses
Schriftliches Infomaterial über Babyschlaf und Schlafhygiene
Schriftliches Infomaterial um künftige Herausforderungen wie Krankheit, Reisen, Zahnen etc. zu meistern
333,- Euro
Kleine Wunder Plus Schlafcoaching
Dieses Paket ist für dich, wenn du eine liebevolle Rundum-Betreuung möchtest, und das Gefühl hast, dass du lieber mehr Unterstützung bei der Umsetzung brauchst.
90 Minuten Analysegespräch per Telefon oder Videocall
-Auswertung eures Schlafprotokolls
-Analyse der Schlafgewohnheiten deines Kindes
-Erstellung einer altersgerechten Tagesroutine
90 Minuten Coachinggespräch per Telefon oder Videocall
-Erstellung eines individuellen Schritt-für-Schritt Schlafplans zur Erreichung deines Schlafziels
-Schriftliche Unterlagen zur Erreichung des Coachingziels
30 Minuten Supportgespräch
-Falls du zwischendurch Fragen hast, nicht weiterkommst oder nochmal etwas anpassen möchtest
20 Minuten Nachgespräch per Telefon oder Videocall
Support per WhatsApp: alle 3 Tage für kleinere Fragen während des Prozesses
Schriftliches Infomaterial über Babyschlaf und Schlafhygiene
Schriftliches Infomaterial um künftige Herausforderungen wie Krankheit, Reisen, Zahnen etc. zu meistern
555,- Euro
TERMIN VEREINBAREN
Sanft, liebevoll, bindungsorientiert: Schlafberatung und Schlafcoaching für Babys und Kleinkinder:
München / Starnberg / Herrsching / Dachau / Fürstenfeldbruck / Landsberg am Lech / Augsburg / Aichach / Rosenheim / Landshut / Ingolstadt und überall sonst per Videocall
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